Schön, dass du da bist und mich etwas besser kennenlernen möchtest!

Ich bin Anja, das Gesicht von Winspired, Mama von 2, leidenschaftliche Yogalehrerin, „Gesundheitsenthusiast“ aus eigenem Leidensdruck aufgrund meiner Migränehistorie und dadurch auch mittlerweile ganzheitlicher Migränecoach. Hier dreht sich alles um das Thema Wohlbefinden, Balance und einen ausgewogenen Lebensstil für mehr Energie und Lebensqualität.

Meine Angebote tun allen gut, die präventiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten. 🙂

Aufgrund meines langen Leidensdruck mit Migräne, lege ich aber auch einen besonderen Fokus auf dieses Thema im Rahmen des Coachings. Ich weiß, wie es ist, wenn das Leben zu einem einzigen Trigger wird und habe mich oft ohne Hilfe gefühlt und viele Umwege genommen – und genau das möchte ich anderen ersparen.

Nach 20 Jahren heftigster und mehrmals wöchentlicher Migräneattacken habe ich gefühlt fast alles ausprobiert, oft aufgegeben vor Frust von unerfüllten Heilversprechen und Misserfolgen. Doch der ständige Schmerz und meine feste Überzeugung, Besserung für mich und andere zu finden, hat sich ausgezahlt. Mein Durchbruch kam, als ich begriff, dass alles im Körper zusammenhängt und die Migräne das Warnzeichen eines Systems ist, dass am Limit arbeitet. Der Grund für dieses Limit, dieses zu viel fürs System ist dabei für jeden unterschiedlich, häufig auch multifaktoriell und dies gilt es Schritt für Schrittherauszufinden.

Aus meinen Erfahrung und Ausbildungen habe ich einen ganzheitlichen Ansatz entwickelt, der sich auf alle relevanten Faktoren konzentriert, die deinen Körper herausfordern – Nervensystem, Atmung, Ernährung, Bewegung, Verdauung, Nährstoffe & Hormone, externe Reize wie Stress.  Einfach all das, was uns jeden Tag begegnet und prägt: unser Lebensstil.

„Genetik setzt die Weichen, aber dein Lebensstil entscheidet, wohin die Reise geht.“

Wenn du bereit bist, deine Migräne endlich zu verstehen und nicht nur irgendwie zu überleben, dann bist du hier genau richtig.

Ich freue mich, wenn wir den Weg für eine Weile gemeinsam gehen. Schreib mir gerne eine Nachricht.